孕期知识搜一搜(孕期知识科普)

孕期知识搜一搜(孕期知识科普)

一、孕期知识搜一搜

1、1 肋骨疼 原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。 秘籍：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2 手腕疼 原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素（Relaxin）引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。

2、孕期知识：我是妇幼的一名主治医师，可以给你提供一些意见。孕妇怀孕期间应该特别小心的，有句话“病从口入”，你应该在饮食上注意饮食健康。

3、般来说，孕妇的自我保健应注意以下8项方面： 1.怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。 2.早期（前3个月）是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。

4、怀孕前三个月就要吃叶酸，每天一次，一直吃到怀孕了六个月的时候才能停，这个叶酸是防止胎儿畸形的，准备怀孕前最好去医院检查一下，看看有没有乙肝，再验个血检查一下营养元素，再检查个妇科，看有没有妇科病，若这些检查都没问题你就放心怀孕吧

5、饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右.胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等；糖主要用于供给能量，孕妇代

二、孕期知识科普

1、胎儿在母腹中传递给孕妇的运动有以下几种类型： 翻身运动 为胎儿躯干的左右转动。平均持续3~30秒，动作强。孕妇可有翻滚、牵拉的感觉。

2、可以下载相关的手机APP，你输入你上次的月经日期，软件就给你都计算好了，而且还会显示baby每天的成长和实时形态，挺好玩的。

3、有些孕妇的分娩条件比较好，容易出现急产现象，也有些孕妇是因为缺乏常识，规律... 产后给予抗生素预防感染。

4、孕期保持合理均衡的营养，不仅直接关系到孕妇自身的健康，维持自身新陈代谢的需要，还要能促进胎儿大脑和体格的正常发育，减少孕期并发症和低体重儿的发生。

5、背景知识： 叶酸是一种水溶性 B 族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。

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