什么水果难吃但有营养(延申：十大最难吃水果排行榜)

什么水果难吃但有营养(延申：十大最难吃水果排行榜)

一、什么水果难吃但有营养

1、鳄梨：果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有＂森林奶油＂的美誉。

2、榨鲜果汁的时候，那几种水果搭配起来比较好（常见水果） 一般含水份比较多的水果都可以用榨汁机来做水果汁，主要有以下种类： 苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，

3、1、健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中... 4、补充营养，提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、

4、我认为有营养的都值得我们去吃没营养的最难吃 我不喜欢吃榴莲 哈哈

5、1、排毒解毒、保护胃壁； 2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生； 3、美白... 火龙果的营养价值： 1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。

二、十大最难吃水果排行榜

1、最难闻的榴莲吧，臭呼呼的。最难看的也是榴莲。最难吃的水果是坏掉的水果。

2、牛油果、在这个讲究颜值的年代，水果也不例外！牛油果就是水果里颜值的代表，这是因为在它黑绿黑绿的丑陋外表下，那种鲜嫩的、独特的、生机勃勃的渐变绿，不需要其他的修饰，本身就特别好看。

3、榴莲，说到榴莲，想必大家都不陌生了，榴莲好比臭豆腐，吃的人香，闻的人臭。榴莲被誉为“水果之王”，它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。但其营养价值高，属热性水果，能缓解女生“列假”期间疼痛，不过其味道令人无法忍受。

4、现在市面上见到的水果，基本上没有难吃的，最多是部分水果不符合部分人的口味。最难吃的水果，本人还没有吃过！

5、牛油果，果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高

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